El atleta con una estatura idonea mayor tendra mas potencialidad para lograr una longitud del paso mayor que un atleta pequeño .No puede pasarse por alto que la velocidad en la carrera depende de la frecuencia y la longitud de los pasos y la longitud va a estar influenciada , de forma dominante por el nivel de la fuerza rapida y la estatura del corredor .Sin embargo ,la estatura limita la frecuencia de los pasos ,de manera tal,que a mayor altura del corredor , la frecuencia de los pasos tiende a ser menor.
Perder peso por debajo o ganar peso por encima de los limites adecuados pueden dar lugar a una perdida de la salud y del rendimiento . Estos limites estan basados en estadisticas y son solamente orientaciones estimativas.No tiene en cuenta las diferencias individuales.
